Сказкотерапия. О сказке, которая лечит.

Все мы с детства помним сказки. Часто у нас были свои любимые, которые нам не надоедало слушать. Когда у нас появляются собственные дети, мы вновь обращаемся к чудесным, полным волшебства историям, которые учат добру, морали, тому, что в мире, где обязательно есть зло, побеждает обязательно добро. Но сказка может быть не только возможностью для воспитания, развития. Она способна решить ряд психологических проблем как у детей, так и у взрослых. Сказкотерапия, как метод лечения в психиатрии в последние годы становится все более популярным. Взгляд на мир по-другому.

сказка
сказка

Сказкотерапия. Существует несколько способов терапевтической работы.

*Обсуждение существующей сказки. Сказкотерапевт, знакомясь с проблемами человека, подбирает из существующих ту, которая оптимально подходит для решения поставленных задач. Например, если человек считает себя недостаточно способным и имеет страхи, мешающие ему реализовываться в деловой сфере, читаются и обсуждаются сказки о героях, которым достаточно было оказаться в нужном месте в нужное время. Благо, существует много русских сказок о героях, которые и способностями то особенными не обладали, но были добродушны и старались жить сердцем, а не умом. Пройдя через некоторые трудности, эти герои всегда достигали своих целей.

*Написание собственной сказки. Гораздо более эффективным методом является создание своей уникальной истории, причем написать ее может как человек самостоятельно, так и с помощью терапевта. В некторых случаях специалист полностью создает сам лечебную сказку для пациента. Дети легко придумывают разные истории. Для них не составляет труда сочинить сказку про зайца или лису. У взрослых эта способность также остается, только они ее, как правило, в повседневной жизни не используют. Написание сказки помогает найти выход из сложившейся ситуации, а порою увидеть нестандартное решение проблемы. Даже просто описание ситуации в сказочной форме уже оказывает лечебный эффект.

*Арт-терапевтическая работа. Для того, чтобы нарисовать ассоциативный со сказочными персонажами рисунок не требуется особых художественных умений. Специалист, имеющий опыт в анализе цветов и форм, изучив рисунок, поможет раскрыть глубинные эмоциональные составляющие проблемы. Арт-терапия — современный метод психологической коррекции, доступный и детям, и взрослым.

*Проигрывание ролей из сказки. Участие в произвольном спектакле помогает освободить эмоции, позволить себе перенести психологическую боль на «плечи» сказочного персонажа, найти решение, посмотрев на себя со стороны. Весьма интересна песочная терапия: постановка сказки путем рисования на песке.

Сказкотерапия — это способ обратиться не только к сознательному, но и к бессознательному.

С помощью сказки можно решить проблемы психологического развития личности, убрать страхи, выявить скрытые мотивы поведения, получить опыт социального взаимодействия,  достичь эмоциональной устойчивости и пройти через трудную жизненную ситуацию, обнаружив в ней глубинный философский смысл.

И, в заключении, дорогие друзья, по нашей доброй традиции, маленькое поучительное видео, поданное в иносказательной форме. Есть над чем задуматься!

YouTube Трейлер

Если вы считаете, что статья о том, что такое сказкотерапия была полезная и интересная, поставьте пожалуйста «Лайк» или оставьте свой комментарий. С уважением, Доктор Анастасия Шананина.

ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ, ДОКТОР АНАСТАСИЯ ШАНАНИНА

Оставить ответ